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Acqua aromatizzata

Acqua aromatizzata - Cardamomo & co

(In questo post: Acqua aromatizzata)

In questo blog ci sono molte ricette light, o pseudo tali.

Anzi, a dirla tutta, c’è anche una raccolta.

E però ci sono una marea di ricette che proprio light non sono…

E nel corso degli anni, di questi anni di blog, i chili superflui da due sono diventati… vabbè’ lasciamo stare che la matematica non è mai stato il mio forte!

Fino a questa primavera non avevo deciso di mettermi a dieta, anzi la fuggivo a gambe levate.

Poi, il cambio di stagione. Il dare via una marea di vestiti stretti da anni. Non un sacco, e nemmeno due… e nemmeno piccoli, ma grandi, enormi, giganti sacchi pieni di vestiti piccoli…

Li ho dati lo stesso, ma la determinazione a dimagrire (un poco) me l’ha data.

Sono a – 3,5 kg…

Un bel traguardo se guardo indietro.

Non voglio diventare la giovane donna magra che ero prima. Voglio accettarmi per quello che sono: una donna, meno giovane e con qualche chiletto in più (oltre che con qualche ruga e filo bianco), ma non posso, in tempi di spending review (sempre più stretto) e in vista di un licenziamento a scuola sempre più semplice, permettermi di comprare vestiti più grandi, devo farmi rientrare i vecchi! 

E d’estate si sa, le bibite (piene di zucchero) la fanno da padrone.

E allora una bella acqua aromatizzata da frutta fresca di stagione, diventa una bibita dissetante, e senza pericoli per la linea e i vestiti vecchi! 😉

Acqua aromatizzata Cardamomo & co 3451

Acqua aromatizzata – Cardamomo & co

 

Acqua aromatizzata

Contro la calura estiva, un'acqua aromatizzata con frutta.
Autore Stefania Oliveri

Ingredients

  • 1 litro di acqua minerale

frutta a piacere

  • Kumquat
  • mirtilli
  • ciliegie

Istructions

  1. Utilizzate assolutamente della frutta bio.
  2. Lavatela molto bene, strofinandola con una spugnetta pulita.
  3. Tuffatela nell'acqua e fate riposare in frigo per almeno 3 ore.
  4. Poi bevete freddissima e mangiate la frutta!

Note

Facile, light, vegana e gluten free! 😉

E con questa non ricetta partecipo al 100% Gluten Free (Fri)Day 

ilove-gffd

e  alla raccolta di Leti e Manu L’orto del bimbo intollerante, che questo mese riguarda l’intolleranza ai lieviti.

raccolta-giugno

 

E ça va sans dire alla mia raccolta

Happy-CaLOWres-Cardamomoco

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9 Comments

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    Intolleranza ai lieviti |Senza è buono
    2 ottobre 2016 at 10:52

    […] –Acqua aromatizzata di Stefania – Cardamomo & Co […]

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    Intolleranza ai lieviti: sintomi, sostituzioni alimentari e…la nuova raccolta di giugno! – Logo
    6 marzo 2016 at 19:53

    […] –Acqua aromatizzata di Stefania – Cardamomo & Co […]

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    La ricetta vincitrice della raccolta di giugno è… – Logo
    6 marzo 2016 at 19:51

    […] La mitica Stefania di Cardamomo & Co ha dato il suo contributo con una semplice ma divina Acqua aromatizzata, deliziosa e rinfrescante! Le simpatiche ragazze di Spunti e spuntini senza glutine ci hanno […]

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    miss mou
    14 luglio 2015 at 10:55

    Pensavo che non ero mai venuta a trovarti e non è bene soprattutto se millanti chili di troppo inesistenti :*

    Bacini e che voglia di questa detox così colorata!

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    Mimma e Marta
    8 luglio 2015 at 14:54

    Avevo già visto questa foto su FB..ma poi mi ero dimenticata di passare. Ora grazie al fatto di a avere ripristinato la visualizzazione del tuo blog sulla blogroll non me la perdo di certo…questa detox è una meraviglia anche solo cromaticamente 🙂

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    Acqua aromatizzata - Gluten Free Travel & Living
    1 luglio 2015 at 20:11

    […] http://www.cardamomoandco.it/2015/06/acqua-aromatizzata.html#more-8741 […]

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    manuela
    29 giugno 2015 at 14:45

    Cara Stefy, ho appena messo in frigorifero la tua acqua aromatizzata! Oggi pomeriggio me la gusto insieme alla ciurma!
    grazie di aver partecipato anche questo mese alla nostra Raccolta!
    BAciiiii

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  • Reply
    Sonia
    27 giugno 2015 at 12:32

    le foto sono meravigliose e mi piace molto l’idea della bevanda così fresca e sana! davvero una bella ricetta!

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    Leti-Senza è buono
    26 giugno 2015 at 15:23

    Ah questa dieta!!! Povera Stefania, come ti capisco!!!! Poi dalle tue parti, si mangia proprio bene, quindi tentazioni a go go… 🙁 ma tu hai una volontà di ferro, ne sono certa!!!!
    Grazie per averci deliziate con questa ricettina dissetante!!! E grazie per aver partecipato alla raccolta!!! 🙂 Baciotti, Leti

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